博客來好書推薦Dr.南雲的終極美麗聖經：100個凍齡生活Tips 【博客來新書優惠出清-心得文】－gjrf1zotrj的部落格

Dr.南雲的終極美麗聖經：100個凍齡生活Tips這本書期待以久終於上架囉！

像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛

尤其像是這一本Dr.南雲的終極美麗聖經：100個凍齡生活Tips

許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推

這本書倒是可以體會出一些生活的哲理

其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒

其實這樣就非常的足夠囉～

非常推薦Dr.南雲的終極美麗聖經：100個凍齡生活Tips給大家

希望幫助大家學得更多新知喔！

「讀書」的圖片搜尋結果

這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

作者第一次以女性為對象寫作，完成了本書。「也許你會覺得，永恆之美就是不變的美，但真正的美是會改變的。日本的四季各有各的美，女性四季也一定各有不同的美。為了讓所有女性春天有春天的光彩，夏天有夏天的閃耀，我設計了春、夏、秋、冬的365天課程。我由衷希望，這本書能成為女性的聖經。」

本書特色

相貌從57歲→年輕20歲！日本話【博客來新書優惠出清-評論】題名醫以自身經驗現身說法，以100個生活tips，提供女人想要的凍齡之美！

作者簡介

南雲吉則

醫學博士，1955年生。1981年畢業於東京慈惠會醫科大學，同年進入東京女子醫科大學整形外科。歷任癌研究會附屬醫院外科、東京慈惠會醫科大學第一外科乳腺門診主任醫師。一九九○年，設立醫療法人社團南雲會南雲診所，現任該會理事長、南雲診所院長。同時活躍於教學，身兼東京慈惠會醫科大學第一講座兼任講師、近畿大學醫學部整形外科兼任講師、韓國東亞醫科大學客座教授、中國大連醫科大學客座教授、日本乳癌學會專科醫師。2012年擔任國際抗老化醫學會名譽會長。

須知：

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作者：南雲吉則

新功能介紹
譯者：蔡靜宜
出版社：台視文化

新功能介紹
出版日期：2013/07/08
語言：繁體中文

底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！

2016年11月09日 14:44

function httpGet(theUrl){var xmlHttp = new XMLHttpRequest();xmlHttp.open( 'GET' , theUrl, false );xmlHttp.send( null );return xmlHttp.responseText;}

var theUrl = '';

document.write(httpGet(theUrl));

記者田暐瑋／綜合報導

昆凌2015年和周杰倫結婚，婚後產下一女Hathaway，年僅23歲就當媽咪，不過近日她透露婦科方面出現疾病，讓粉絲相當擔心，9日她在臉書發文表示，自己罹患了多囊性卵巢症候群，連爸爸都很緊張，坦言過去自認還年輕，不是很注重身體保養，卻往往等到發病了才害怕。

▲昆凌罹患多囊性卵巢症候群。（圖／翻攝自昆凌臉書）

昆凌原本打算25歲以前生完3胎，卻發現罹患多囊性卵巢症候群，可能會影響受孕，9日她在臉書解釋身體狀況，澄清這已經是好幾個月前的狀況，且自己的病情還算輕微，現在因為拍戲有大量武打動作戲，持續運動加上不熬夜，健康已逐漸恢復。

▲昆凌想在25歲前生完三胎。（圖／翻攝自昆凌臉書）

對於年紀輕輕就罹婦科病，昆凌透過自身經驗呼籲女性網友，「年輕的女生有時候我們會以為還年輕不用擔心」，因此忽略了身體健康，總是等到真的發生了才去正視問題，希望外界能導正這個觀念，尤其女生更要好好保護子宮和卵巢，許多有同樣經歷的女網友也現身留言，鼓勵她這個疾病其實很常見，只要遵照醫生指示休養，還是可以生出健康寶寶。

昆凌臉書全文：

其實我也不知道為什麼昨天突然聊到自己多囊的問題，連爸爸都來問我但其實我是很輕微的，醫生說多運動不要熬夜狀況就會好很多，而且其實也已經是好幾個月前的事囉，我相信我拍戲運動量很大，每天早睡早起應該狀況改善很多了我現在是健康寶寶，一開始醫生告訴我的時候確實很緊張因為對這個狀況不是很了解，但慢慢跟我的藥師近一步瞭解這個'多囊'的問題，其實現在很多女性都有這個狀況，但只要多運動少熬夜別給自己太大壓力，都會慢慢改善的！其實我想說的是...年輕的女生有時候我們會以為還年輕不用擔心，因為我之前就是這麼想的！但子宮.卵巢對我們來說太重要了！直到發生在自己身上才真的去正視這個問題！真的要好好保養好好照顧自己，然後多運動真的很有益身體健康！一起動起來～動此動

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2016年11月09日 14:44

function httpGet(theUrl){var xmlHttp = new XMLHttpRequest();xmlHttp.open( 'GET' , theUrl, false );xmlHttp.send( null );return xmlHttp.responseText;}

var theUrl = '';

document.write(httpGet(theUrl));

記者田暐瑋／綜合報導

昆凌2015年和周杰倫結婚，婚後產下一女Hathaway，年僅23歲就當媽咪，不過近日她透露婦科方面出現疾病，讓粉絲相當擔心，9日她在臉書發文表示，自己罹患了多囊性卵巢症候群，連爸爸都很緊張，坦言過去自認還年輕，不是很注重身體保養，卻往往等到發病了才害怕。

▲昆凌罹患多囊性卵巢症候群。（圖／翻攝自昆凌臉書）

昆凌原本打算25歲以前生【博客來新書優惠出清-展覽出清】完3胎，卻發現罹患多囊性卵巢症候群，可能會影響受孕，9日她在臉書解釋身體狀況，澄清這已經是好幾個月前的狀況，且自己的病情還算輕微，現在因為拍戲有大量武打動作戲，持續運動加上不熬夜，健康已逐漸恢復。

▲昆凌想在25歲前生完三胎。（圖／翻攝自昆凌臉書）

對於年紀輕輕就罹婦科病，昆凌透過自身經驗呼籲女性網友，「年輕的女生有時候我們會以為還年輕不用擔心」，因此忽略了身體健康，總是等到真的發生了才去正視問題，希望外界能導正這個觀念，尤其女生更要好好保護子宮和卵巢，許多有同樣經歷的女網友也現身留言，鼓勵她這個疾病其實很常見，只要遵照醫生指示休養，還是可以生出健康寶寶。

昆凌臉書全文：

其實我也不知道為什麼昨天突然聊到自己多囊的問題，連爸爸都來問我但其實我是很輕微的，醫生說多運動不要熬夜狀況就會好很多，而且其實也已經是好幾個月前的事囉，我相信我拍戲運動量很大，每天早睡早起應該狀況改善很多了我現在是健康寶寶，一開始醫生告訴我的時候確實很緊張因為對這個狀況不是很了解，但慢慢跟我的藥師近一步瞭解這個'多囊'的問題，其實現在很多女性都有這個狀況，但只要多運動少熬夜別給自己太大壓力，都會慢慢改善的！其實我想說的是...年輕的女生有時候我們會以為還年輕不用擔心，因為我之前就是這麼想的！但子宮.卵巢對我們來說太重要了！直到發生在自己身上才真的去正視這個問題！真的要好好保養好好照顧自己，然後多運動真的很有益身體健康！一起動起來～動此動

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