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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【三友營養獅】糖友寶纖鉻配方(850g/罐)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【三友營養獅】糖友寶纖鉻配方(850g/罐)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【三友營養獅】糖友寶纖鉻配方(850g/罐)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 沖泡

認證

• 特殊營養品字號

甜度

• 正常

類型

• 粉劑
• 可以管灌

產地

• 台灣

口味

• 原味
• 原味

商品規格

• 1.商品組合/規格：單罐
  2.商品品名：三友糖友寶纖鉻配方
  3.商品重(容)量：850公克/罐
  4.內容物名稱(成分)：麥芽糊精、芥花油粉末(芥花油、葡萄糖漿、酪蛋白、脂肪酸甘油酯、磷酸氫二鉀、L-抗壞血酸棕櫚酸酯、dl-α生育醇)、分離大豆蛋白(非基因改造)、乳清蛋白、難消化性麥芽糊精、酪蛋白鈉、D-山梨醇(甜味劑)、香料、檸檬酸鉀、菊糖、磷酸鈣、果糖、氯化鈉、重酒石酸膽鹼、肌醇、關華豆膠、二氧化矽、氧化鎂、氯化鉀、三層包覆五合一綜合乳酸菌【麥芽糊精、乾酪乳酸桿菌(Lactobacillus casei)、植物乳桿菌(Lactobacillus plantarum)、乳雙歧桿菌(Bifidobacterium lactis)、嗜熱鏈球菌(Streptococcus thermophilus)、嗜酸乳酸菌(Lactobacillus acidophilus)】、大豆水解物、醋磺內酯鉀(甜味劑)、葡萄糖酸鋅、牛磺酸、維生素C、葉黃素(葉黃素、阿拉伯膠、麥芽寡糖)、葡萄糖酸亞鐵、維生素E(維生素E、麥芽糊精)、本多酸鈣、葡萄糖酸銅、硫酸錳、維生素A(麥芽糊精、阿拉伯膠、玉米澱粉、維生素A醋酸鹽)、維生素D3(蔗糖、中鏈三酸甘油酯、維生素D3)、維生素B12(麥芽糊精、維生素B12)、三氯化鉻、菸鹼醯胺、維生素B2、維生素B1、維生素B6、維生素K1(阿拉伯膠、維生素K1、蔗糖)、葉酸、碘化鉀、生物素。
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：三友生技醫藥股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台南市後壁區福安里下寮路207之3號
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：06-6353338
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：365
  11.食品業者登錄字號：D-189884975-00000-9
  12.投保產品責任險字號：1501字第06PD01464號
  備註欄：1.肝、腎功能異常者須經醫師、營養師指導使用。2.本品屬特定疾病配方食品，不適合一般人任意食用，須經醫師或營養師指導使用。3.食用過量無助於此類疾病改善。4.請以50℃以下之溫開水沖泡，以免高溫破壞營養成分。5.本品非供靜脈注射用。6.本品顏色會略有差異或深褐色顆粒，乃因採用部份天然原料及礦物質所致。7.請依醫師或營養師之建議額外添加鈉鹽以預防低血鈉。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/OAEM3n0.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=5939450&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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