保健食品的選擇真的很重要,尤其品牌眾多,會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低,絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況,如果有詢問過醫師則是更好,可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點1911770198.gif1911770197.gif

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出,睡眠期間身體仍需代謝,補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等,身體合成荷爾蒙會比較順利,也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃,油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收,建議隨餐吃,不論是飯後2 小時內服用,或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10:脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收,建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收,也沒有空腹禁忌的保健食品,可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品,務必要做好功課,才不會買錯又買貴了

【UDR】77天Mix代謝魔法飲-分解酵素+防彈可可+代謝纖維+美容膠原(12盒)這個產品真的很多商城都大推,因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價,應該現在非常時期才有的優惠措施,而且為了自己與家人的健康,趁現在多買一些備用

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論,感覺深受使用者的推薦

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我個人對【UDR】77天Mix代謝魔法飲-分解酵素+防彈可可+代謝纖維+美容膠原(12盒)的評比如下1911770190.gif

評鑑推薦:★★★★

使用爽感:★★★★☆

性能價格:★★★★☆

完整產品說明

 

酵素力
抹茶系發酵代謝|分解酵素と酵母|鎖定脂肪/澱粉/蛋白
防彈力
黑可可發威|防彈速攻|微甜低卡香濃
纖維力
巨型纖維革命|200倍飽足|順順排不囤積
膠原力
療癒奶茶|厚膠原6000毫克|美麗會發光

Dream come true 窈窕成真
變身公主 代謝禮盒|精裝魔法書 加強版

+抹茶の分解酵素 X6盒 
+MCT 防彈黑可可 X3盒 
+巨纖維果昔 X2盒 
+厚膠原膠原奶茶 X1盒 








 

禮盒內容:
UDR抹茶の極酵飲X6盒
UDR-MCT 防彈窈窕可可飲X3盒
UDR魔力纖爆飲(百香果/莓果口味)X2盒
UDR蜂王彈力膠原奶茶 (牛奶糖風味)X1盒

 

商品品名:UDR抹茶の極酵飲

◆商品成分:紐西蘭全脂奶粉、難消化性糊精、砂糖、抹茶粉、麥芽糊精、菊糖纖維、氧化鎂、關華豆膠、大豆蛋白、綜合消化酵素(麥芽糊精、澱粉分解酵素、植酸酵素、葡萄糖澱粉酵素、複合酵素(脂肪分解酵素、蛋白質分解酵素、澱粉分解酵素、麥芽糊精)、中性蛋白質分解酵素、鳳梨酵素、蛋白質分解酵素、轉化酵素、蛋白質分解酵素、半纖維素分解酵素、果膠酵素、α-半乳糖??、蛋白質分解酵素、脂肪分解酵素、胜?分解酵素、乳糖分解酵素、蛋白質分解酵素、澱粉酵素、纖維素分解酵素)、半乳寡糖、阿勃勒果萃取(阿勃勒果萃取、麥芽糊精)、澱粉分解酵素(麥芽糊精、澱粉?、馬鈴薯糊精)、諾麗果酵素、脂肪分解酵素(麥芽糊精、脂肪?、馬鈴薯糊精)、蛋白質分解酵素(麥芽糊精、蛋白?、馬鈴薯糊精)、專利綜合蔬果酵素(綜合蔬果酵素粉-A(鳳梨萃取物(乳糖、麥芽糊精、鳳梨水果粉(砂糖、鳳梨果汁粉(鳳梨濃縮汁、麥芽糊精)、辛烯基丁二酸鈉澱粉、檸檬酸、檸檬酸鈉、鳳梨香料粉(辛烯基丁二酸鈉澱粉、麥芽糊精、鳳梨香料、β-環狀糊精、脂肪酸甘油脂、抗氧化劑維生素 E、蘋果酸、β-胡蘿蔔素))、鳳梨酵素、二氧化矽、葡萄糖) 、綜合蔬果酵素粉(甜瓜、西瓜、青木瓜、哈密瓜、洋香瓜、番茄、鳳梨、葡萄柚、柳橙、柑橘、茂谷柑、番石榴、葡萄、香蕉、波羅蜜、火龍果、日本蜜柑、青梅、白葡萄、桑椹、蜜棗、檸檬、蜜梨、白蘿蔔、胡蘿蔔、山藥、山芹菜、空心菜、青花菜、芹菜、芥菜、結球萵苣、劍葉萵苣、高麗菜、半結球萵苣、球莖甘藍、茄子、青椒、小黃瓜、花胡瓜、南瓜、山苦瓜、茼蒿、結球白菜、油菜、蚵白菜、長豇豆、扁蒲、紅鳳菜、玉米筍、青辣椒、紫地瓜葉、綠地瓜葉、菠菜、野莧菜、牛番茄、秋葵、紅甘藷、冬瓜、大心菜、甜菜根、紫高麗菜、生薑、杏鮑菇、金針菇、鮑魚菇、香菇、黑木耳、蛹蟲草子實體(Cordyceps militaris(L. ex Fr.)Link;固態培養)、胡蘿蔔葉、松樹、咸豐草、石蓮花、仙人掌果、花生莖、淡竹葉、蘿勒、辣木葉、破布子、枸杞、薄荷葉、香蘭草、魚腥草、迷迭香、香菜、乳糖、玉米澱粉) 、蘋果醋粉(蘋果醋濃縮、麥芽糊精、二氧化矽) 、諾麗果、西印度櫻桃(麥芽糊精、櫻桃果汁、食用色素(食用紅色四十號、食用黃色五號、食用藍色一號)、維生素 C) 、草莓萃取物(草莓萃取物、麥芽糊精) 、藍莓萃取物(藍莓萃取物、麥芽糊精) 、巴西莓(巴西莓萃取粉、麥芽糊精、二氧化矽) 、洋蔥萃取物(洋蔥萃取粉、玉米澱粉) 、木瓜萃取物(乳糖、麥芽糊精、青木瓜萃取物) 、澱粉酵素(麥芽糊精、澱粉?、糊精)、蛋白酵素(麥芽糊精、蛋白?、糊精)、解脂酵素(麥芽糊精、糊精、脂解?))、麥芽糊精、綜合蔬果粉(砂糖、麥芽糊精、蘋果濃縮汁、鳳梨濃縮汁、紅蘿蔔濃縮汁、橘子濃縮汁、番茄泥、氧化澱粉(樹薯)、檸檬酸、香料、檸檬酸鈉、砂糖、β胡蘿蔔素、婀娜多色素)、無水葡萄糖、抹茶粉、諾麗果濃縮發酵粉、綜合消化分解酵素(纖維分解酵素(麥芽糊精、乳糖、纖維分解酵素、大豆蛋白)、木瓜酵素(麥芽糊精、木瓜酵素、偏亞硫酸氫鈉)、鳳梨酵素(鳳梨莖萃取物、葡萄糖)、馬鈴薯澱粉、澱粉酵素(麥芽糊精、澱粉?、糊精)、蛋白酵素(麥芽糊精、蛋白?、糊精)、乳糖分解酵素(麥芽糊精、乳糖?、磷酸氫鈣)、脂解酵素(麥芽糊精、糊精、脂解?))、綜合蔬果酵素粉-SF(綜合蔬果粉(麥芽糊精、蘋果濃縮汁、梨子濃縮汁、奇異果濃縮汁、辛烯基丁二酸鈉澱粉、胡瓜汁、芹菜汁、菠菜汁、白菜汁、鳳梨濃縮汁、檸檬濃縮汁、百香果汁、黃槴子色素、槴子藍色素)、麥芽糊精、綜合果汁粉(砂糖、綜合果汁粉、麥芽糊精、檸檬酸、檸檬酸鈉、香料、預糊化澱粉、β-胡蘿蔔素)、綜合蔬果粉(砂糖、蘋果果汁粉、麥芽糊精、鳳梨果汁粉、紅蘿蔔粉、橘子果汁粉、番茄粉、檸檬酸、香料、檸檬酸鈉、β-胡蘿蔔素、預糊化澱粉、婀娜多色素)、甜味劑巴糖醇、二氧化矽、綜合蔬果發酵粉(甜瓜、西瓜、青木瓜、哈蜜瓜、洋香瓜、蕃茄、鳳梨、葡萄柚、柳橙、柑橘、南瓜、山苦瓜、茼萵、結球白菜、茂谷柑、蘿蔔、胡蘿蔔、山藥、山芹菜、蕹菜、青花菜、芹菜、芥菜、結球萵苣、劍葉萵苣、高麗菜、半結球萵苣、球莖甘藍、茄子、青椒、小黃瓜、花胡瓜、番石榴、葡萄、香蕉、波蘿蜜、油菜、蚵白菜、長豇豆、扁蒲、火龍果、日本蜜柑、青梅、青芒果、白葡萄、桑椹、紅鳳菜、胡蘿蔔葉、松樹、咸豐草、石蓮花、仙人掌果、愛玉、腰子草、珊瑚草、花生莖、羅勒、川七、紅棗、枸杞、黑棗、破布子、β-聚葡萄糖、副乾酪乳桿菌Lactobacillus Paracasei、比菲德氏菌Bifidobacterium bifidum、鼠李糖乳桿菌Lactobacillus rhamnosus)、澱粉酵素(麥芽糊精、澱粉分解酵素、馬鈴薯糊精)、解脂酵素(麥芽糊精、馬鈴薯糊精、解脂酵素)、木瓜酵素(麥芽糊精、木瓜酵素、偏亞硫酸氫鈉)、諾麗果醱酵濃縮粉末)、綜合蔬果酵素粉-B(麥芽糊精、鳳梨、番茄、葡萄、梅子、番石榴、檸檬、葡萄柚、甜橙、椪柑、胡瓜、南瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜、紅蘿蔔、地瓜葉、小黃瓜、大白菜、小白菜、高麗菜、青椒、芹菜、西洋芹、青江菜、巴西利、芥藍、碗豆、蘋果、百香果、青花椰菜、馬鈴薯、老薑、地瓜、甜菜根、山藥、香菇、空心菜、紅龍果、茼蒿、波菜、甜椒、茄子、筊白筍、菜豆、敏豆、紅鳳菜、球莖甘藍、牛蒡、莧菜、萵苣、扁蒲、秋葵、金針菇、酵母菌、A 菌 Lactobacillus acidophilus、保加利亞乳酸桿菌 Lactobacillus bulgaricus、胚芽乳酸桿菌 Lactobacillus plantarum、嗜熱多醣鏈球菌Streptococcus thermophilus、嗜酸芽孢乳酸菌Sporolactobacillus inulinus、比菲德氏菌Bifidobacterium bifidum、凝結芽孢乳酸菌 Bacilluscoagulans、LP 菌 Lactobacillus paracasei、砂糖)、大麥苗粉、小麥苗粉、四物粉(四物萃取液、麥芽糊精)、綜合蔬果酵素粉-C(麥芽糊精、諾麗果、水蜜桃、荔枝、紅葡萄柚、紅葡萄、蘋果、石榴、番茄、柳橙、蔓越莓、草莓、覆盆莓、櫻桃、黑醋栗、醋栗、白葡萄、胡蘿蔔、百香果、鳳梨、檸檬、綠花椰菜、芹菜、蘆筍、藍莓、楊梅、桑葚) )、大豆胜?、穀蔬酵素(穀類萃取物、糖?酵素、鳳梨萃取物、青木瓜萃取物、乳糖分解酵素、纖維分解酵素、澱粉酵素、蛋白酵素)、25種穀物酵素(大麥、糙米、小麥、去殼糯米、玉米、糯性大麥、薏米、小米、蕎麥、印度小米、燕麥、紫黑米、小栗米、非糯性小米、大豆、芸豆、豌豆、大黑豆、綠豆、小黑豆、紅豆、發芽米、芝麻、麥芽、黑芝麻)、聚糊精、(洋)車前子殼、菊糖、藤黃果萃取物、分離大豆蛋白、麥粉、糙米粉、肌醇、魚骨鈣、牛磺酸、氧化鎂、脂肪酸蔗糖酯、薑黃萃取物、維生素C、葡萄糖酸亞鐵、維生素E、蔗糖素、菸鹼醯胺、氧化鋅、麥芽醇、維生素A、維生素B6、維生素B1、維生素B2、葉酸)、綜合莓果萃取(麥芽糊精、黑醋栗果粉、藍莓果粉、蔓越莓果粉、巴西莓果粉、黑莓果粉、覆盆莓果粉、草莓果粉)、綠茶萃取(含兒茶素)、酵母胜?、巴西酵素(昆布、裙帶菜、紫菜、香菇、檸檬馬鞭草、苦艾、西番蓮、金盞草、大飛揚草、牛筋草、檸檬草、大茴香、馬黛茶、魚腥草、紫蘇、薰衣草、貓薄荷、洋甘菊、生薑、益母草、芭樂葉、丁香、咸豐草、迷迭香、燕麥片、玉米、大麥、豌豆、紅豆、薏仁、芝麻、刺槐豆、小米、大豆、爆裂玉米、黑麥、黑豆、鷹嘴豆、扁豆、糙米、鳳梨、香蕉、蘋果、木瓜、芭樂、哈密瓜、酪梨、梅子、西印度櫻桃、檸檬、葡萄乾、芒果、楊桃、西瓜、腰果、核桃、奇異果、西洋梨、巴西莓、卡姆果、萊姆、玫瑰果、橘子、樹莓、柳橙、水蜜桃、蘿蔔、高麗菜、蓮藕、牛蒡、菊苣、甘藷、南瓜、木薯、番茄、羽衣甘藍、青椒、紅甜菜、胡蘿蔔、長型南瓜)

◆包裝容量:每包17克(粉劑),共10包/盒 

◆食用方法:可加入200cc-300cc的冷水或溫水(溫水注意不要超過40度佳)

◆保存期限:三年

◆製造/有效日期:標示於盒面

◆注意事項:

1.開封後請密封保存並置於陰涼乾燥處,以免受潮。

2.請於開封後1個月內食用完畢。

3.孕婦、服用藥物者,請先徵詢醫(藥)師意見再行食用。

4.本產品含芒果、堅果、大豆、奇異果、牛奶製品

5.請配合足量水一起食用,對車前子過敏者請勿食用

◆營養成分標示(每一份量):
熱量:59.2大卡
蛋白質:1.9公克
飽和脂肪:1.3公克
反式脂肪:0.1公克
碳水化合物:10.6公克
糖:5.2公克
鈉:21毫克
 

商品品名:UDR防彈可可窈窕飲

◆商品成分:玉米來源可溶性纖維、紐西蘭全脂奶粉、中鍵脂肪酸油粉(中鏈脂肪酸、麥芽糊精、麥芽糖漿、酪蛋白鈉、脂肪酸甘油脂、乳酸硬脂酸鈉、磷酸氫二鉀、多磷酸鈉、維生素E)、可可粉、藤黃果萃取、唐辛子萃取(辣椒素)、專利菸鹼酸鉻、黑胡椒萃取(黑胡椒萃取、麥芽糊精)

◆包裝容量:14克/包,共7包/盒 

◆食用方法:可加入150cc-200cc的水(冷泡或熱泡均可) ,餐前或餐後飲用均可

◆保存期限:二年

◆製造/有效日期:標示於盒面

◆注意事項:

1.開封後請密封保存並置於陰涼乾燥處,並避免陽光直接照射。

2.孕婦、服用藥物或有其他疾病者,請先徵詢醫(藥)師意見再行食用。

3.開封後為維持產品新鮮度,請儘速食用完畢。

4.本產品出廠前均經過嚴格品管,若發現有變質現象請儘速與本公司聯絡。

5.本產品含有牛奶製品。

6.肝臟功能不佳者,請小心使用。

◆營養成分標示(每一份量):
熱量:56.5大卡
蛋白質:1.8公克
飽和脂肪:3.1公克
反式脂肪:0.1公克
碳水化合物:7.4公克
糖:1.8公克
鈉:18毫克
 

商品品名:UDR魔力孅爆飲(莓果風味)

◆商品成分:洋車前子殼、魔芋粉(日本清水魔芋)、紅葡萄果汁粉(砂糖、紅葡萄果汁粉、辛烯基丁二酸鈉澱粉、檸檬酸、玉米澱粉、葡萄香料、檸檬酸鈉、葡萄果皮色素)、檸檬酸、香料、甜菜紅色素、幾丁葡聚糖 (含植物甲殼素)、蔗糖素(甜味劑)、芽孢乳酸菌(Bacillus coagulans)、莓果萃取(巴西莓、蔓越莓、覆盆子莓、藍莓、石榴、草莓、麥芽糊精、西印度櫻桃黑莓、山竹、智利酒果、葡萄子、枸杞)、巴西酵素(昆布、裙帶菜、紫菜、香菇、檸檬馬鞭草、苦艾、西番蓮、金盞草、大飛揚草、牛筋草、檸檬草、大茴香、馬黛茶、魚腥草、紫蘇、薰衣草、貓薄荷、洋甘菊、生薑、益母草、芭樂葉、丁香、咸豐草、迷迭香、燕麥片、玉米、大麥、豌豆、紅豆、薏仁、芝麻、刺槐豆、小米、大豆、爆裂玉米、黑麥、黑豆、鷹嘴豆、扁豆、糙米、鳳梨、香蕉、蘋果、木瓜、芭樂、哈密瓜、酪梨、梅子、西印度櫻桃、檸檬、葡萄乾、芒果、楊桃、西瓜、腰果、核桃、奇異果、西洋梨、巴西莓、卡姆果、萊姆、玫瑰果、橘子、樹莓、柳橙、水蜜桃、蘿蔔、高麗菜、蓮藕、牛蒡、菊苣、甘藷、南瓜、木薯、番茄、羽衣甘藍、青椒、紅甜菜、胡蘿蔔、長型南瓜) 膨包排 

◆包裝容量:每包8.7g+5%(粉劑),共15包/盒

◆保存期限:二年

◆製造/有效日期:標示於盒面

◆注意事項:

1. 開封請密封保存並置於陰涼乾燥、並避免陽光直接照射

2. 孕婦、服用藥物或有其他疾病者、請先徵詢醫藥師意見再行食用

3. 開封後為維持產品新鮮度,請儘速食用完畢

4. 請配合足量水一起食用,對車前子過敏者請勿食用

5. 本產品含芒果製品

◆營養成分標示(每一份量):
熱量:14大卡
蛋白質:0.1公克
飽和脂肪:0公克
反式脂肪:0公克
碳水化合物:6.2公克
糖:0.3公克
鈉:10毫克
膳食纖維:7毫克
 

商品品名:UDR魔力孅爆飲(百香果風味)

◆商品成分:洋車前子殼、魔芋粉(日本清水魔芋)、檸檬酸、百香果粉(百香果、麥芽糊精、檸檬酸、香料)、香料、梔子黃色素、蔗糖素(甜味劑)、幾丁葡聚糖 (含植物甲殼素)、芽孢乳酸菌(Bacillus coagulans)、甜菜紅色素、莓果百科(巴西莓、蔓越莓、覆盆子莓、藍莓、石榴、草莓、麥芽糊精、西印度櫻桃黑莓、山竹、智利酒果、葡萄子、枸杞)、巴西酵素(昆布、裙帶菜、紫菜、香菇、檸檬馬鞭草、苦艾、西番蓮、金盞草、大飛揚草、牛筋草、檸檬草、大茴香、馬黛茶、魚腥草、紫蘇、薰衣草、貓薄荷、洋甘菊、生薑、益母草、芭樂葉、丁香、咸豐草、迷迭香、燕麥片、玉米、大麥、豌豆、紅豆、薏仁、芝麻、刺槐豆、小米、大豆、爆裂玉米、黑麥、黑豆、鷹嘴豆、扁豆、糙米、鳳梨、香蕉、蘋果、木瓜、芭樂、哈密瓜、酪梨、梅子、西印度櫻桃、檸檬、葡萄乾、芒果、楊桃、西瓜、腰果、核桃、奇異果、西洋梨、巴西莓、卡姆果、萊姆、玫瑰果、橘子、樹莓、柳橙、水蜜桃、蘿蔔、高麗菜、蓮藕、牛蒡、菊苣、甘藷、南瓜、木薯、番茄、羽衣甘藍、青椒、紅甜菜、胡蘿蔔、長型南瓜)

◆包裝容量:每包8.7g+5%(粉劑),共15包/盒

◆保存期限:二年

◆製造/有效日期:標示於盒面

◆注意事項:

1. 開封請密封保存並置於陰涼乾燥、並避免陽光直接照射

2. 孕婦、服用藥物或有其他疾病者、請先徵詢醫藥師意見再行食用

3. 開封後為維持產品新鮮度,請儘速食用完畢

4. 請配合足量水一起食用,對車前子過敏者請勿食用

5. 本產品含芒果製品

◆營養成分標示(每一份量):
熱量:13大卡
蛋白質:0.1公克
飽和脂肪:0公克
反式脂肪:0公克
碳水化合物:5.9公克
糖:0公克
鈉:9毫克
膳食纖維:7公克 
 

商品名稱:UDR蜂王彈力奶茶 (牛奶糖風味)

◆商品成分:紐西蘭全脂奶粉、專利膠原蛋白、糖粉、香料、紅茶粉(紅茶萃取粉、麥芽糊精)、關華豆膠、芝麻素、蜂王乳、菩提花萃取物、女王蜂子粉(女王蜂子粉、環狀糊精)、柑橘萃取物、米糠萃取物(穀維素)

◆包裝容量:每包25g±5%(粉劑),共8包/盒

◆食用方式:每包沖包250-300cc飲用 (冷、熱泡均可)水量可依個人口感增減

◆注意事項:
1.孕婦、服用藥物或有其他疾病者,請先徵詢醫(藥)師意見再行食用。
2.開封後為維持產品新鮮度,請儘速飲用完畢。
3.本產品出廠前均經過嚴格品管,若發現有變質現象請儘速與本公司聯絡。
4.本產品含有牛奶製品。

◆保存期限:二年

◆製造日期/有效日期:詳見盒面標示

◆營養成分標示(每一份量):

熱量:104.5大卡

蛋白質:8.0公克

脂肪:2.9公克

飽和脂肪:1.9公克

反式脂肪:0.1公克

碳水化合物:11.6公克

糖:11.3公克

鈉:27毫克

 

每日參考值:熱量2000大卡、蛋白質60公克、 脂肪60公克、飽和脂肪18公克、碳水化合物 300公克、鈉2000毫克。

食品添加物:無

產地:台灣

製造商名稱:磐石國際行銷有限公司

製造商地址:新北市中和區中山路三段229巷15號

製造商電話:0800058236

食品業者登錄字號: F-128753043-00000-5,本商品已投保富邦產物保險伍仟萬元整

備註:食品

品牌名稱

  •  

對象與族群

  • 女性
  • 男性
  • 中性

包裝組合

  • 不同商品多件組
  • 盒裝

認證

  • 無字號

類型

  • 粉劑

成份

  • 膳食纖維
  • 芝麻素
  • 寒天/魔芋
  • 牛蒡
  • 枸杞
  • 巴西莓
  • 山藥
  • 檸檬
  • 薏仁
  • 黑豆
  • 紅豆
  • 唐辛子
  • 青木瓜
  • 黑棗萃取
  • 洋車前子
  • 諾麗果
  • 鳳梨酵素
  • 辣椒
  • 菊糖
  • 穀維素
  • 其他
  • 維生素A
  • 維生素C
  • 維生素E
  • 酵素
  • 葉酸
  • 檸檬酸

產地

  • 台灣

商品規格

  • 1.商品組合/規格:UDR抹茶?極酵飲X6盒(每包17克±5%(粉劑),10包∕盒)、UDR-MCT 防彈窈窕可可飲X3盒(每包14克±5%,共7包/盒)、UDR魔力纖爆飲(百香果/莓果口味)X2盒(每包8.7g+5%(粉劑),共15包∕盒)、UDR蜂王彈力膠原奶茶X1盒(25g±5%,8包∕盒)
    2.商品品名:UDR抹茶?極酵飲X6盒+UDR-MCT 防彈窈窕可可飲X3盒+UDR魔力纖爆飲(百香果/莓果口味)X2盒+UDR蜂王彈力膠原奶茶 (牛奶糖風味)X1盒
    3.商品重(容)量:UDR抹茶?極酵飲(每包17克±5%(粉劑),10包∕盒)、UDR-MCT 防彈窈窕可可飲(每包14克±5%,共7包/盒)、UDR魔力纖爆飲(每包8.7g+5%(粉劑),共15包∕盒)、UDR蜂王彈力膠原奶茶(25g±5%,8包∕盒)
    4.內容物名稱(成分):詳見商品頁
    5.食品添加物名稱:無
    6.原產地(國):台灣
    7.製造廠商或國內負責廠商名稱:磐石國際行銷有限公司
    8.製造廠商或國內負責廠商地址:新北市中和區中山路三段229巷15號
    9.製造廠商或國內負責廠商電話:0800058236
    10.以消費者收受日算起,至少距有效日期前?日以上:146
    11.食品業者登錄字號:F-128753043-00000-5
    12.投保產品責任險字號:1001ML002273
    備註欄:食品(葷食)

 

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01 疫情結束,我們就離婚吧 最近一個閨蜜微信里跟我吐槽: 「老公在外地工作,本來一年只有幾次團聚機會,由於疫情長假,我今年整整一個月都跟老公朝夕相處。 起初很甜蜜,可到了第二周,我就開始受不了了:老公咳嗽時長大的嘴巴,睡覺時打響的呼嚕,上廁所時沒放下來的馬桶圈,看上去都無比礙眼,我真希望他消失! 剛開始,我以為是新冠肺炎讓我過度緊張,但時間長了,我感到不對勁: 我打從心底抗拒和老公親密。 我享受夫妻生活,但晚上睡覺的時候,我總會下意識的不去靠近老公,不與他發生肢體接觸。 他察覺到了,問我是不是嫌棄他最近感冒,怕被傳染。我說不是。 他說:不是你躲個什麼?莫名其妙! 本來天天憋在家裡已經夠難受,老公還用話懟我,我情緒瞬間爆發,大罵他狼心狗肺不是個東西。 如果是以前,我起碼可以出門散個心,等脾氣消了再回家,但現在我在家守著孩子寸步不離,頂多去陽臺坐著生會悶氣。 過去,我總抱怨老公陪我的時間太少,現在真的希望他馬上消失,我現在每天都在想,這是不是因為我們根本不合適,不應該走進婚姻?」 去年春節,離婚率拔高2.6倍,充分證明了「回誰家過年」是一道婚姻送命題。 今年春節,民政局延遲上班,夫妻沒機會出門,婆媳矛盾、回家糾紛、走親戚爭執迎刃而解,但離婚率會因此降低嗎? 未必。 上網一搜,疫情這扇照妖鏡,把很多人的婚姻照得明明白白。 有人不會關心只會抱怨,假期延長關心卻沒有延長; 有人非要頂著疫情回老家,把妻兒留在城裡,妻子無比失望; 有人疫情結束就和老婆離婚,凈身出戶; 有人想通了夫妻不合適,平淡的分開; 婚姻幾十年,實際上面對面的時候不多。 《親密關係》提到一組數據,隨著結婚時間增加,夫妻的幸福感會逐年下降,步入晚年後才趨於平穩。 為什麼會逐年下降?因為夫妻雙方不再投入熱情。 結婚前將彼此視為靈魂伴侶,結婚後將彼此視為空氣,再炙熱的愛經過時間的沉澱,都會變得像白開水一樣平平無奇。 而漫長的隔離期,加快了夫妻減少熱情的過程。這會讓夫妻感到:伴侶越來越不重視自己了。 寡淡的生活,不再重視自己的伴侶,加上雞毛蒜皮的爭吵,很容易讓「相愛容易相處難」變成一句真理。 02 婚姻里所有的矛盾,都是因為它 維繫婚姻的關鍵是什麼?每當回答這個問題,我都會想起古希臘神話里,丘比特的「面具式愛情故事」。 丘比特愛上了國王的小女兒普塞克,由於她是個凡人,他只能偷偷把她養在宮殿里,每天晚上來看她。 丘比特警告她:你可以要求一切,唯獨不準看我的臉,否則我們就散夥。 普塞克思念家人,丘比特讓西風送來了她的姐姐們,姐姐嫉妒普塞克的奢華宮殿,慫恿她去看丘比特的臉。 普塞克信了,晚上點燃蠟燭看清了丘比特英俊的睡臉,她激動得顫抖的手沒端穩蠟燭,滾燙的蠟油灼傷了丘比特的手臂。 丘比特勃然大怒,瞬間從普塞克眼前消失,悔恨莫及的普塞克為了找回丘比特,歷經千難萬險,上刀山下火海證明自己的愛,這才讓兩人重歸於好。 這故事集全了愛情的所有元素:激情,慾望,背叛,私密,傷害,爭取…… 但它主要告訴我們一件事:就算是朝夕相處的戀人,也會戴著社交面具,使配偶高看自己。這被稱為「自重感」。 佛洛依德認為,人一生最大的需求只有兩個,一個是性需求,一個是被人當成重要人物看待的自重感需求。 人們會不計代價地滿足自己這兩個需求,可往往忽略了配偶也有同樣的需求。婚姻中的所有問題,幾乎都因此產生。 比如疫情期間常見的矛盾,一個常洗手嚴格防疫,一個不洗手隨心所欲,彼此都想說服對方自己才是對的。 事實上對錯只是幌子,夫妻矛盾的根源是:你不夠重視我。 如果夫妻不理解這種心理,很容易就著事情本身吵個不停:我是對的,你要聽我的;你不聽我的,我們就離婚。 可以確定的是,這跟夫妻三觀是否一致沒有太大關係,硬要說的話,這倒是跟夫妻雙方的情商更有關。 誰情商高,誰先察覺到自重感的缺失,誰就能掌握關係里的主動權,讓對方心服口服。 反之,無論你怎麼說服、爭論、講道理,都無異於對牛彈琴。 03 為什麼朝夕相處,會讓自重感降低? 這場疫情讓很多夫妻理解了一件事:朝夕相處是很可怕的。 病毒的焦慮、宅家的憋悶、環境的恐慌,慢慢滲透進小家庭里,讓夫妻感到一股強大的外力掌控著命運,自己只能任人魚肉。 為了重拾命運的主動權,內心不夠強大的人,會拼了命從配偶身上索取自重感,或者想方設法讓配偶圍著自己轉。 年前,一位朋友的老公剛剛辭職,本想著年後自己創業,遇上天災只能放棄,宅在家裡全憑存款度日。 他每天手機不離手,不斷向朋友灌輸各種謠言:吃板藍根可以防疫、泡腳可以消滅病毒、疫情是外國人的一場陰謀…… 朋友本來就感到有些不安,老公的話更讓她心裡不踏實。 她試圖告訴老公,這些都是謠言,不能信。老公非但聽不進去,反而找出更多理論來支持自己的觀點。 朋友說:他現在整天跟我傳謠,我真的覺得很煩,該怎麼才能阻止他? 我說:你可以認真聽他說話,不管他說什麼都表示贊同,一直聽到他講夠了為止。 朋友半信半疑的試了試,第二天,老公果然不再傳謠了,她很好奇的問我原理是什麼。 我說:人在焦灼的時候,最容易感到失重,為了把重心拉回自己身上,他需要通過別人來強調自己的重要性。比如喋喋不休的講話來吸引你的注意力。 這個時候人很容易陷入爭論對錯的誤區,實際上,你只要滿足他的心愿,聽他說,讓他感到自己很重要,事情就了了。 這並不是一件容易做到的事情,大部分人更喜歡把自己放在第一位。 比如夫妻倆朝夕相處,總有人低頭沉迷玩手機;伴侶間耳鬢廝磨,總有人注意力不在對方身上。 對渴望獲得自重感的配偶而言,這簡直就是摧毀婚姻的利器,他們認為:天天在一起,意味著你每時每刻都應該關注我。 就像丘比特在普塞克面前隱藏真面目,被撞破就離開。他希望配偶重視自己的光環和面具,同時不計代價來了解自己的真實內心。 但現實中,我們結婚前對伴侶的重視,往往並不是出於理智,而是出於荷爾蒙激發的熱情。一旦熱情減少,重視自然會減少。 只有極少數夫妻,婚後能夠始終保持對伴侶的重視,與其說這是「真愛」,不如說這是聰明的社交技巧。 04 如何提升自重感,重拾幸福? 每個人都渴望成為他人眼裡重要的人,這是人類本性最深層次的驅力,也是兩性相處的真理。 可困難的地方在於,我們從他人身上獲得自重感的同時,也要給予他人同等的自重感,讓配偶感到我們足夠重視他。 比如自幼缺乏父母疼愛的人,精神世界如同冰山雪原,自己都冷得不行,有一絲火焰都要緊緊抓在手上,怎麼可能還有餘力給他人取暖? 所以即使理論上,我們知道不要老是刷手機、不要恐慌病毒、不要一直沉浸在自我世界裡,現實中,我們還是會先顧好自己。 有一個思維誤區是:想要婚姻幸福,夫妻要學會互相體諒。 如果夫妻雙方心理都很健全、強大且充滿善意,順理成章就能做到,不用強調。 但對缺乏愛、缺乏安全感的人來說,就算每天對她強調八百遍,道理全都懂,她也很難做到。因為這根本就不是她真實的想法。 7年來,我接過將近兩百封婚戀諮詢郵件,深刻發現一個道理:如果做不到換位思考、體諒對方,就不要勉強自己去做。 婚姻是一場修行,每個人都在這個過程中修補童年的傷口,光顧著學習婚姻相處技巧,反而疏忽了自身的心理成長,我認為這是得不償失的。 因為你在給自己戴上面具,但面具戴得再好看,也無法消除你內心深處的焦灼感。不如坦率告訴另一半: 「我的內心有一個傷口,光靠我自己很難使它癒合,需要你足夠重視我並且為我付出,我才能學會如何愛一個人。」 比起因為自重感缺失想要離婚,不如在勞燕分飛之前,把面具摘下來坦誠相見,告訴對方你需要他更加重視你。 即使這樣做無法讓你們重修舊好,至少可以讓你在下一場婚姻里,獲得成長,避免摔同樣的跤。 當然,我更希望的是通過這場心靈與心靈之間的對話,夫妻關係得到了升華,感情基礎更加牢固融洽。 畢竟你不是傾國傾城的普塞克,他也不是說走就走的丘比特,正因為你們只是兩個普普通通的人類,才有更多共同之處可以達成理解。 不得不朝夕相處的生活,給了人們大把的時間去學會如何愛自己。 真正愛自己的人,更會懂得如何讓他人也感受到愛。 這也是親密關係中最美妙的地方: 我不知道什麼是愛,直到我發自肺腑愛上自己。 當我學會重視自己的感受,我也就學會了如何愛你。

 

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