第一次減肥就成功
這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本第一次減肥就成功
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦第一次減肥就成功給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
第一本結合全台50位瘦身權威觀念與方法的減肥書！
40招要你非瘦不可的專家獨門撇步！
喝醋真的可以減肥？
想瘦身，你選綠茶還是普洱茶？
攝取何種營養素最能幫助減肥？
如何利用早晚溫差瘦身？
如何安排進食順序才不會胖？
哪個季節最容易減肥？
為何使用塑膠製品也會發胖？
【博客來新書優惠出清-cp值超高】……
本書選自《蘋果日報》副刊「讓我更瘦」、「讓我更美」、「健康醫療」、「A版健康」專欄，
集結台灣各界（如西醫、中醫、營養師、體能復健師、健身教練、教授…）瘦身權威的成功經驗及模式，
從觀念、飲食、採買、挑選、運動、技巧等方面，
教您打造全方位的享瘦生活。
不僅教你怎麼減，還要告訴你事前注意事項，以免復胖又傷身
不僅教你怎麼瘦，還要告訴你坐著、躺著、洗碗、看電視、講電話、開車時怎麼瘦
不僅教你怎麼吃，還要告訴你怎麼吃最健康、何時吃最有效、吃什麼最快瘦
須知：
作者： 蘋果日報副刊中心
新功能介紹- 出版社：商周出版
新功能介紹 - 出版日期：2010/10/10
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
（中央社記者管瑞平苗栗縣6日電）苗栗縣政府鼓勵低碳旅遊，在台灣好行南庄線推出兩款「貓裏喵」主題公車，車內佈置「卡哇依」，並結合交通、旅宿業推出4款套票，吸引各地遊客體驗國際慢城南庄輕旅行。 苗栗縣文化觀光局行銷「台灣好行-南庄線、仙山線、向天湖線」，推出兩款全台唯一、苗栗限定的「貓裏喵」主題公車，一款以清新活潑綠色系為主題，突顯南庄好山好水及多元族群文化特色；另一款為紫色車體款，滿版的貓裏喵圖案，可愛指數破表。 「貓裏喵」是代表苗栗縣的超人氣吉祥物，遊客一搭上主題公車，可見牠化身為司機與車掌小姐熱情迎賓，車內裝飾從天花板、地貼到座椅枕套，繽紛多彩；椅背上還有貼心的貓裏喵語音導覽QR-code，乘客只需用手機掃描，即可聆聽中英文版的導覽內容，瞭解沿線各站點特色與旅遊資訊。 此外，文觀局結合交通票券、食宿、休閒遊憩、DIY體驗等超值優惠方案，推出4款套票，提供前來南庄觀光的遊客多元、彈性選擇。文觀局說，凡是購買今年度4款套票任一款的民眾，記得保留票根，有機會參加好行套票住宿券抽獎活動。 苗栗縣長徐耀昌指出，南庄鄉獲得國際慢城認證，山水秀麗、多元族群融合，還有各式農特產及文創商品，最適合深度旅遊，縣府並輔導慢城商家簽訂公約，全力推動南庄成為國際慢城典範，今年又適逢矮靈祭10年大祭，盼能吸引更多觀光客到南庄旅遊。1051006
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